A sobrecarga da mulher…(homem, esse texto também é para você). Desde que o mundo é...
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Transforme sua vida a partir de dentro
A terapia é um caminho para compreender e ressignificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, fortalecendo seu autoconhecimento e autoestima. Meu propósito é caminhar ao seu lado nesse processo.
CRP 03/19085
Psicóloga Cynthia Valadão
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CRP 03/19085
Psicóloga Cynthia Valadão
Sobre Mim
Ao longo da minha trajetória profissional, mantenho um propósito inegociável: ajudar meus pacientes a alcançarem a sua melhor versão. Para isso, priorizo a escuta qualificada e o olhar atento para compreender cada história e construir, juntos, um caminho único de transformação.
Fundamento minha prática na Psicologia Baseada em Evidências, o que garante que cada intervenção seja respaldada por estudos científicos e alinhada às necessidades reais de cada pessoa. É uma honra facilitar processos que promovem crescimento, clareza e equilíbrio emocional.
A “melhor versão” não é um padrão a ser seguido, mas o resultado da soma entre autoconhecimento, motivação e esperança, para que cada um se torne, com autenticidade, quem deseja ser.
Graduação/Formações
- Especialização em Psicomotricidade;
- Formação em Terapia Cognitivo-comportamental;
- Pós-graduação em Psicopatologia (em curso);
- Pós-graduação em Psicologia Baseada em Evidências (TCCs) (em curso).
SOBRE A
Psicoterapia
Psicoterapia é um processo de cuidado emocional e mental, conduzido por um profissional da psicologia, que oferece um espaço seguro e sigiloso para falar sobre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Por meio do diálogo e de técnicas baseadas em evidências científicas, ela ajuda a compreender dificuldades, desenvolver recursos internos e promover mudanças que levem a mais equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida.
Minhas Abordagens
Atuo com Psicologia Baseada em Evidências, o que significa que minhas intervenções são fundamentadas em pesquisas científicas e práticas comprovadas. Isso garante que cada passo do processo terapêutico seja direcionado para oferecer resultados eficazes e alinhados às necessidades reais de cada paciente.
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FAQ
Perguntas frequentes
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem científica e estruturada que auxilia na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento ou dificultam a vida do indivíduo. O foco é no presente e na resolução prática de problemas, com o psicólogo e o paciente trabalhando juntos para desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento e promover mudanças significativas.
Atende por plano de saúde?
Sim. Para saber quais planos são aceitos e como funciona o processo, entre em contato.
As sessões são apenas semanais?
Sim. A frequência semanal é recomendada para garantir a eficácia do tratamento. Somente em fase de alta ou manutenção é possível espaçar os encontros para quinzenais.
A terapia infantojuvenil pode ser realizada online?
Sim. Desde que a criança ou adolescente tenha condições de utilizar os recursos tecnológicos e exista um ambiente reservado e adequado para a sessão, o atendimento online pode ser realizado com qualidade e segurança.
Você atende por valor social?
Sim. Disponibilizo algumas vagas com valor social. Para verificar disponibilidade, entre em contato.
Depoimentos
Histórias Transformadas
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Avaliação 5.0 dos meus pacientes
Vamos conversar?
Cuidar da sua saúde emocional é um passo poderoso para transformar a forma como você vive e se relaciona consigo mesmo e com o mundo.
Agende sua sessão e permita-se viver com mais leveza, equilíbrio e clareza.
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